Bedeutung von Zanshin

Zanshin bezeichnet einen Zustand erhöhter Achtsamkeit und Konzentration sowie ein hohes Mass an Kampfgeist.

Elementarer Bestandteil von Zanshin ist, die Aufmerksamkeit nach einer Aktion nicht abrupt fallen zulassen, sondern zuerst kontrolliert und bewusst wieder die richtige Distanz zum Gegner herzustellen. Äußerlich ist Zanshin bestimmt durch korrekte Haltung, aufmerksamer Augenkontakt, korrekten Abstand zum Gegner. Innere Aspekte von Zanshin sind Ruhe und Harmonie.

Das Karatetraining im Zanshin Karate Dojo soll dazu beitragen, Zanshin zu entwickeln und dieses für Alltagssituationen (zum Beispiel im Beruf) nutzbar zu machen.

Postadresse

Zanshin Karate Dojo

Hegifeldstrasse 53

8404 Winterthur

 

Trainingsorte

siehe "Kurse"

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